簡単ダイエット、その後

今朝の「フジサンケイ・ビジネスアイ」（私とＥさんが勝手につけた略称＝ＦＳＢｉ）　に、先週日曜日放送のフジテレビ「発掘あるある大事典Ⅱ」の内容が再録されています。

毎日３分の運動で劇的にダイエットできる新理論のお話。

最近、お医者さんに会うたびに「太ったでしょう？」といわれている私は、「１日３分だけなら」と、半信半疑でこっそり実行開始。まだ数日にしかならないのですが、今朝測ったら１ｋｇ減ってる・・・もしかするとホントかも？　

もっとも以前、ＮＨＫの「ためしてガッテン」が、「毎日体重を測って、グラフに描くだけで痩せてくる」というおもしろい実験結果を放送していました。余計な大食いや間食が減り、運動を心がけるようになるからですね。まあ、そんな効果も確かにあるでしょう。

ところで、今朝のＦＳＢｉ「読者と編集局」のページを開くと、私がＦＳＢｉのｂｌｏｇに書き込んだ内容（ここにも書きました。「３分で簡単ダイエット、部分やせも」）が、ほとんどそのまま記事になっていました。