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02/02/2015

ドライマウスに歌

2/2のNHK総合「あさパラ」から。口のなかがカラカラになるドライマウス。唾液が減るとおきます。風邪をひきやすくなったり虫歯になったり、口臭のもと。最大の原因はストレス。唾液には抗菌成分が含まれ、粘膜の保護・修復等の重要な役割を果たしているそうです。正常な人なら1日に1.5リットル。唾液の分泌量を増やすには、歌を歌うこと。テンポがよく口がよく動く曲が最適。「PROMISE」、「ようかい体操第一」、「アゲハ蝶」は特にお勧めだそうです。

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