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これも2/21の「マサカメ」から。椅子に座っている姿勢から尻を1cm浮かせて5秒。血流が増えて眠気がなくなるそうです。多少記憶があやふやですが、3回繰り返すのだったかな。運転士の間で伝えられてきたとっておきのノウハウだとか。
投稿者 tetsu (別名 N) 時刻 07:48 PM in 心と体 | Permalink