09/29/2019

人を「疑う」教育の大事

今朝の産経新聞<小さな親切、大きなお世話」(曽野綾子)です。

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07/17/2019

熱中症対策の決め手はこれ! 手のひらを冷やす

きょうのNHK総合「金のベンリ堂」で仕入れた、スタンフォード大学教授お勧めのお手軽熱中症防止策です。

「熱中症を防ぐには、手のひらを冷やせ!」
首やわきの下じゃない、手のひら。
手のひらに集中している特殊な血管AVA(暑く感じる時に現れる)が、効率的に体温を下げてくれます。
手のひらを冷やすには、15度くらいの冷たいペットボトルを握ります。冷た過ぎると、血管が収縮するので逆効果。

NHKのHPに、次のように書いてあります。

【ここがポイント!】
★暑い日には冷えたペットボトルを手に握ろう。
★適温は15℃前後(冷蔵庫や自販機から出た直後は約5℃)。15分ほどは効果が持続!
★手のひらにはAVA(動静脈吻合[ふんごう])という特別な血管がたくさん!普段は閉じているが、暑くなると開通して放熱。体温を下げようとする。

AVAとは動脈と静脈を結ぶバイパスのような血管で、普段は閉じています。ところが体温が高くなってくるとAVAが開通し、一度に大量の血液を通します。そうすることで熱が放出され、冷えた血液が体に戻っていくのです。

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05/15/2019

驚異! 遺伝子の世界

天皇の遺伝子の話を書きながら録画していたNHKの「人体 遺伝子 1」(山中先生、タモリ)を観ていたら、驚きの最新研究が続々。今までゴミと考えられたきたDNAの98%に秘められていた凄い力。

例えば、鈴木亮平さんのDNAから本人そっくりの顔が再現されました。石原さとみさんの耳たぶが小さいこともDNAからわかります。
コーヒーを飲んで心筋梗塞が起きやすくなる人と,起きにくくなる人の違いも、DNAから説明できる・・・

しかし、DNAから人の顔が再現できるなんてなあ!

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遺伝子的に、男系天皇には重要な意味があった

きのう女性天皇と女系天皇は違うという記事を書きましたが、けさ(5/15)の産経新聞に興味深い話が載っています。これは必読。
男系天皇を守ってきたから、皇室の染色体Yがしっかり保存されてきた!

へーえ、遺伝子の知識なんてなかった大昔からそういうシステムを作り上げていたとは・・・不思議としか言いようがありません。

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03/26/2019

横向きに寝る方が長生き!

https://news.nifty.com/article/item/neta/12180-228688/

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03/23/2019

トキメキがなくなると、あっという間に1年が過ぎる

いまチコちゃんから教えてもらったこと。
同じことをしていても、つぎつぎ感動したり、印象的なことが起きると、トキメキが続き、感覚的な時間はゆっくり進む。
19歳を過ぎたあたりから、現実の時間より速く時間が進むと感じるようになるそうです。
いつもトキメキを感じていれば、時はゆっくり進むのか・・・

これを書いている間に次の話題「男性が声変わりするのはモテたいから」に移りました。大竹まことさんの高音と低音の会話を聞いた女性は「断然、低い音の方がダンディーで魅力的」。

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03/20/2019

イヨカンで認知機能改善、愛媛大女子学生が発見

3/19の産経新聞朝刊。脳梗塞発症後に効果があるそうです。


愛媛大では1年から、授業や試験の合間を縫って研究を続ける独自のシステムがあり、今回発見したのは医学部4年生。アメリカの学会で発表し、反響をよんだそうです。


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03/15/2019

誠実に生きれば健康になる

https://news.nifty.com/article/world/china/12241-217414/

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02/16/2019

「足のつぼ健康BOARD」が今朝の新聞広告に

7、8年前にもらってきて、長らく放置していましたが、先日のさんらく亭さんの「毎日青竹踏み1000回」の記事を見てひっぱり出し、愛用しています。おかげで足の冷えが解消しました。
ところで今朝の新聞を見ていたところ、この「足のつぼ健康BOARD」(まったく同じ)の広告を発見、通販で1600円だそうです。

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02/07/2019

青竹踏みの代わりに、「健康足のつぼBOARD」


さんらく亭さんが、毎日青竹踏み1000回されていると聞いて、引っ張り出してきたのが昔、どこかでもらってきた「健康足のつぼBOARD」。

突起が硬いプラスチックなので、乗って体重をかけると痛くて痛くて、とてもこの上では歩けません。そこでよくよく見ると「ちょっと乗るだけ」との注意書き。
そうかと、「ちょっと乗るだけ」を実行したところ、驚くべき効果が・・・。夜寝るとき、足が冷たくて困っていたのがウソのようになおりました。血液の循環がよくなるようです。
さんらく亭さん、ありがとうございます!

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